ご近所のIさん(73歳)がぐぐっと痩せ、引き締まって姿勢がよくなったなーと思ってたら、ここにはまってたんだって。カーブスです。 サーキット・トレーニングといって丸く配置した何台かのトレーニングマシンを30秒交代で2周半するもので、結構あちこちに増殖…