散歩好き

井の頭公園で犬とまったり。

行くべきか?

H190626 もやーっと湿度が高く、暑くないのに汗が出る。

実は先日鍼の日をすっぽかしてしまった。仕事だったんだけど、すっかり電話するの忘れてて、なんとなくそのまま。痛いのがイヤで挫折しそうだと以前書いたけれど本当にそうで、もうだめかもしれない。それほど痛い。それに鍼は確かに食欲を抑えるけれど、実際は食べれば食べられる。結局は自分の意思なのです。

しかしながら野菜中心の食生活、ドカ食いをしなくなったこと、1ヶ月弱で6㎏以上痩せたことは事実。まだもうちょっと悩む予定です。